در هر حرفه ای همیشه کسانی هستند که برای نقش خود فراتر می روند و بازیگران هیچ تفاوتی با هم ندارند.



برخی از این ستارگان سینما نهایت تلاش خود را کردند تا مطمئن شوند که شخصیت های آنها واقعاً هنگام ورود به صفحه نمایش بزرگ تأثیر داشته اند. از رژیم های شدید تا تمرینات طاقت فرسا که منجر به دررفتگی دنده ها می شود ، این کار آسان نبوده است.



تام هاردی

Moviestore Collection/Rex/Shuttershock/Getty






گوشت گاو آسیاب نرم با بازی

تام هاردی دیری نپایید تا خود را به خطرناک ترین جنایتکار بریتانیایی ، چارلز برونسون تبدیل کند ، اما به اعتقاد او او باعث ایجاد جادو شد.

او علاوه بر تراشیدن سر خود ، متعهد به تغییر بدن خود شد و تنها در پنج هفته با خوردن زیاد غذا دو و نیم سنگ به دست آورد.



کریستین بیل

Moviestore Collection/Rex/Shuttershock/Getty

ضرب المثل ها نقشی نیست که کریستین بیل در آن بازی کرده باشد. او در سال 2004 برای The Machinist تنها با خوردن یک قوطی ماهی تن و یک سیب در روز 63 پوند وزن کم کرد.

کریستین برای بازی در فیلم American Hustle در سال 2013 به افراط دیگر رفت و با خوردن تن دونات و چیزبرگر 43 کیلوگرم وزن اضافه کرد.



زک افرون

گتی/پارامونت پیکچرز

صادقانه بگویم ، زک افرون همیشه یک فرد معتبر بوده است ، اما به خاطر بازی در Baywatch کاملاً تکه تکه شد.

او حداقل ده پوند عضله خالص با کمک یک رژیم ورزشی طاقت فرسا به دست آورد. لعنت به زک

شارلیز ترون

Moviestore Collection/Rex/Shuttershock/Getty

شارلیز ترون برای بازی در نقش قاتل سریالی Aileen Wuornos در Monster 30 کیلو وزن اضافه کرد.

او پیراشکی و ترد می خورد و می گوید آمادگی او برای این نقش فقط در مورد 'چاق شدن' نیست ، بلکه بیشتر در مورد اجازه دادن به خودش است تا به مکانی که شخصیتش بود نزدیک شود.

تارون اگرتون

گتی/Paramount Pictures/Rocketman

طرفداران در حال حاضر از تبدیل تارون اِگرتون به التون جان برای فیلم آینده ، Rocketman متاثر شده اند.

شباهت این بازیگر به افسانه موسیقی در دهه 1970 بسیار شگفت انگیز است و ما قرار است بیشتر تحت تأثیر آوازهای او قرار بگیریم. خود التون گفت که صدای خواننده تارون او را 'متلاطم' کرده است.

jay z troy aikman شبیه هم هستند

تیلور لاتنر

گتی/اجلاس/حماسه گرگ و میش: ماه جدید

تیلور لاتنر هرگز مردی پرحجم نبود ، تا زمانی که شخصیت او در گرگ و میش به یک گرگینه تبهکار تبدیل شد.

این بازیگر در یک سال 30 پوند عضله خالص اضافه کرد و بدین ترتیب تیم جیکوب متولد شد.

ناتالی پورتمن

Moviestore Collection/Rex/Shuttershock/Getty

ناتالی گفت برخی از شب ها او در حالی که برای نقش خود در بالرین در فیلم Black Swan آماده می شد فکر می کرد که 'می میرد'.

این بازیگر با خوردن کمی بیشتر از هویج و بادام 20 پوند برای این نقش کم کرد ، به علاوه او هشت ساعت در روز را در تمرینات گذراند که باعث جابجایی دنده او شد.

کریس پرت

Moviestore Collection/Rex/Shuttershock/Getty

کریس پرت برای بازی در فیلم نگهبانان کهکشان ، 60 پوند وزن کم کرد و به مدت 6 ماه بدون آبجو اعتبار گرفت.

باشد که خداوند برادر کوچک را تماشا کند

علاوه بر اخراج مشروب ، او سه تا چهار ساعت در روز به کار سخت و لگد زدن متعهد شد و میزان کالری دریافتی خود را به 4000 کالری در روز افزایش داد.

فو! فقط امیدواریم هنگام فیلمبرداری بسته بندی شده ، از یک آبجو سرد خوب لذت برده باشد.

بلیک لایولی

گتی/مجموعه Moviestore/REX/Shutterstock

بلیک اولین فرزند خود را تنها هشت ماه قبل از فیلمبرداری The Shallows به دنیا آورد که در آن کل یک لباس بیکینی کوچک به تنهایی پوشیده بود.

او پنج روز در هفته تمرین می کرد و تمام گلوتن و سویا را حذف می کرد. او علیرغم تصور اینکه بدن او پس از زایمان 'هرگز یکسان نخواهد بود' ، گفت: 'من در تمام زندگی ام هرگز به آن شکل خوب نبوده ام.'

در مورد تعهد به هنر خود صحبت کنید!