تولدت مبارک NIOMI SMART !!! درست است؛ امروز یکی از طرفداران مطلق YouTube ما 2-4 بزرگ می شود. با داشتن بیش از 1.5 میلیون مشترک ، جهان در چند سال اخیر به آرامی اما مطمئناً عاشق Niomi شده است و به درستی ، مارک فوق العاده زیبا او در زمینه مد ، سبک زندگی ، زیبایی ، وبلاگ نویسی همه چیز الهام بخش ترین آنها است. برای جشن تولدش ، اینجا همه جنبه های زندگی را که نیومی به ما نشان داده است به ما نشان داده است:
تغذیه سالم
https://www.youtube.com/watch؟v=7QJFKZ7nF68
از ویدیوهای ساده 'آنچه در روز می خورم' تا دستورالعمل های پیچیده تر ، کانال Niomi منبع ثابت دستور العمل ها و نکات خوشمزه و سالم است. چه پیک نیک ، شبها یا غذاهای بزرگ کریسمس ، شما نامش را بگذارید - نیومی پشت شما را گرفت!
هوشمندانه غذا خوردن
https://instagram.com/p/BFmT1VczISA
کی آلبوم جدید nas منتشر می شود
گویی همه اینها کافی نیست ، نیومی کتاب آشپزی سالم خود را نیز دارد. به زودی 'هوشمند بخورید'! این روزها که می دانیم داشتن یوتیوب تقریباً برای کاربران یوتیوب امری عادی است ، اما به طور جدی نمی توانیم منتظر کتاب های نیومی باشیم ، ما مطمئن هستیم که اساساً آشپزخانه های ما را از تپه های نودل فوق العاده به بهشت زندگی سالم تبدیل می کند.
رفتن بر اساس گیاهان
https://www.youtube.com/watch؟v=ljajzzPTc-Y
نیومی از نظر فنی گیاهخوار نیست ، او کمی عسل (عادلانه) دارد که برای گیاهخواران سخت پسند یک نه منفی است. بنابراین او هنگام توصیف عادات غذایی خود عموماً 'گیاهی' می رود. او همیشه آگاه بود که مقدار خاصی از ننگ در اطراف گیاهخواران و گیاهخواران وجود دارد و بنابراین او همیشه مراقب است که در مورد آن روشن باشد. هنگامی که او تصمیم گرفت به گیاه برود ، این روند کند بود. او در مورد مزایای سلامتی و رفاه شما شنیده بود ، تحقیقات کاملی انجام داد ، آن را امتحان کرد و دریافت که آن را دوست دارد! این است راه انجام آن
کار کردن
https://www.youtube.com/watch؟v=JcPnK5HnUYo
نقل قول مورد علاقه نیومی (گرچه نمی تواند کاملا به یاد داشته باشید که توسط چه کسی است یا چه کسی به او گفته است!) است ؛ شما هرگز از رفتن به باشگاه یا ورزش کردن پشیمان نخواهید شد. او بر اساس فلسفه ای زندگی می کند که شما هرگز از تمرین نکردن آن پشیمان خواهید شد و از آن برای ترغیب او به انجام این کار استفاده می کند. گفتن راحت تر از انجام دادن دوست ، اما هنوز توصیه خوبی است!
دویدن یک ماراتن تحت اللفظی
https://www.youtube.com/watch؟v=QnZdNUB5uSM
امسال نیومی هنگام دویدن در ماراتن لندن #فیتسپو خود را به سطح کاملاً جدیدی رساند. او نه تنها بیش از 3،000 پوند برای تحقیقات سرطان در این زمینه جمع آوری کرد ، بلکه در مورد کل موضوع و فیلم های خود در مورد نحوه تمرین ، نحوه غلبه ذهنی بر ماراتن و آنچه که باید در وعده های غذایی بیشتر بخوریم ، ویدئو کرد. کفش های دویدن ما برای سال آینده ... شاید.
براد سابق در ساحل
فشار
https://www.youtube.com/watch؟v=OscLr1_jTiY
یکی از نکات جالب در مورد نیومی ، و به طور کلی کاربران یوتیوب ، این است که او فقط یک فرد معمولی است مانند بقیه ما. او کاملاً روی زمین است و از نقص های خود دریغ نمی کند. درست مانند ما ، مواقعی وجود دارد که او دچار استرس می شود یا احساس غرق شدن می کند و ویدئوی او در مورد چگونگی مبارزه با آن به تنهایی برای آرامش ما کافی است ، بدون ذکر نکات فوق العاده مفید که او ارائه می دهد.
عالی به نظر می آید
https://instagram.com/p/-ymODSzISs/
نیومی میکند همیشه عالی به نظر می رسند ، اما این چیزی نیست که ما در اینجا در مورد آن الهام بخش هستیم. سال گذشته او با این تیم همکاری کرد InStyle برای راه اندازی کمپین #YouLookGreat خود ، یک کمپین متمرکز بر این بود که به دیگران بگوید ظاهرشان عالی است و همه را تشویق می کند تا از ظاهر خود راضی باشند. همه چیز از یک جلسه یک ظاهر طراحی شده الهام گرفته شده بود که او با یک زن تصادفی در یک اتاق تعویض داشت و شگفت انگیز بود!
#اهداف دوستی
https://instagram.com/p/BFwqP7RzIai/
از آنجایی که یوتیوب اساساً یک اجتماع بزرگ از افراد بزرگ است که از یکدیگر حمایت می کنند (به غیر از بعضی اوقات در نظرات) ، بدیهی است که نیومی تعدادی دوست خوب دارد. خواه انجام می شود یوگا با آلفی دیس یا با برگزاری جشن شگفت انگیز چای در باغ زوئلا ، نیومی رویای دوستی را زندگی می کند.
خوب پس دروغ گفتیم ، اینطور نیست همه چيز نیومی از ما الهام گرفته است ، ما می توانیم ادامه دهیم و ادامه دهیم ، اما شما متوجه این موضوع هستید ، ما نیومی را دوست داریم و برای او بهترین تولد را آرزو می کنیم!
tyler the creator earl sweatshirt beef
