با همه شما ملکه های کاردیو و دیگگای گل در خارج تماس می گیرید! برای سال 2019 ، ما با آن همکاری کردیم ریبوک انگلستان و DW Fitness First به شما 5 تمرین تناسب اندام اختصاصی که توسط فوق تخصص نوزاد و مربی تناسب اندام تنظیم شده اند ، ارائه می دهد دانیل پیزر به
بهترین آهنگ های رقص 2016 هیپ هاپ
دنیل پیزر برای افرادی مانند کایلی مینوگ ، کتی پری و رابی ویلیامز رقصیده است. اما او اکنون به عنوان نام تجاری جهانی خود به عنوان پیشرو در دنیای تناسب اندام زنان ، به کار خود ادامه داده است و از سابقه خود در دنیای رقص استفاده کرده است تا تناسب اندام را سرگرم کند! او با دو استعداد زنانه هیجان انگیز از جامعه رقص لندن همراه شده است ، بادگیر تسوی و باله تامپسون ، که هر دو کلاس های موسسات رقص نمادین را اداره می کنند استودیوهای آناناس و در ضربات شما به
در این مجموعه 5 x 10 دقیقه تمرین وجود دارد که هرکدام تمرکز متفاوتی دارند (The Warm Up، Abs & Core، The Upper Body، The Booty Burn، The Dance). این سری به گونه ای طراحی شده است که بتوانید به راحتی آن را دنبال کنید ، چه مبتدی باشید چه ورزشکار OG. می توانید آنها را در خانه از راحتی اتاق نشیمن خود انجام دهید ، یا آنها را با گروه دختران خود در ورزشگاه امتحان کنید. علاوه بر این ، همه لباس های تمرین قابل خرید هستند ، که می توانید مستقیماً از آنها خریداری کنید وب سایت DW Fitness First به
سه تمرین اول کاهش یافته است و دو تمرین دیگر در دو ماه آینده آغاز می شود. سر به www.dwsports.com/reebok همه آنها را تماشا کنید و از بقیه سریال ها به روز باشید.
